En gratis app för Android, av mEL Studio.
Denna app erbjuder följande träningsplaner för bålmusklerna:
Ett program med 21 sessioner för kvinnor och 21 sessioner för män, uppdelade i 3 program med ökande svårighetsgrad.
Det första - träning för att bränna bukfett.
För att uppnå en ideal midja erbjuder denna app det mest effektiva programmet, baserat på modern vetenskap.
Varje övning är uppdelad i ett antal enkla rörelser. Appen kommer att beräkna antalet vridningar du måste utföra för att bränna bukfett och gå ner i vikt.
Utöver det kan du också lära dig följande:
Hur man utför midjeövningar, hur man mäter midjan och hur man bränner fett på 7 dagar.
Anpassa träningsplanen efter dina preferenser.
Hur man gör en daglig träningsplan och en veckoplan och få din framsteg mätt och rapporterat.
För att få en perfekt midja behöver du en regelbunden träningsplan.
Användarrecensioner om Perfect abs workout - waistline tracker
Har du provat Perfect abs workout - waistline tracker? Var den första att lämna din åsikt!